Entrenamiento Personalizado Online

  • Plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades y objetivos para que puedas entrenar desde tu hogar.
  • Sesiones privadas con un kinesiólogo especialista en entrenamiento físico que te ayudará a comprender y realizar correctas ejecuciones de tus ejercicios.
  • 1 - 4 sesiones de entrenamiento a la semana, 60 minutos cada una, en el horario que tu decidas.
  • Planes Reembolsables con todas las ISAPRES.

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Coach 100% personalizado encargado de guiarte en la correcta ejecución de tus ejercicios y un monitoreo mensual de tu entrenamiento diario.

ENTRENAMIENTO
FÍSICO

Entender cómo funciona tu cuerpo te permitirá lograr de manera eficaz tus objetivos, ya sea disminuyendo tu porcentaje de grasa, mejorar tu composición corporal, rendimiento deportivo o mantenerse físicamente activo.

Entrenamiento funcional

Asesoriamiento Nutricional

ASESORAMIENTO NUTRICIONAL

Conocerás tu balance energético y como debes alimentarte según tu día a día, generando cambios estéticos y físicos más notorios en un menor periodo de tiempo, verificándolos a través de controles recurrentes planteando nuevos objetivos.


ASESORAMIENTO
KINÉSICO

Analizaremos y corregiremos los patrones de movimiento de tu cuerpo, de modo que logres identificar cuando un ejercicio esté bien ejecutado, y así disminuir el riesgo de alguna posible lesión o reincidencia. Además, podremos reintegrarte al ejercicio físico o a tu disciplina deportiva posterior a una lesión.

Entrenamiento guiado por kinesiologo

entrenamiento de futbol

DESARROLLO DEPORTIVO

Si tu objetivo es mejorar tu rendimiento deportivo, desarrollaremos una planificación de trabajo específica, para ayudarte a integrar y potenciar capacidades físicas diferenciadoras y características de cada deporte como los cambios de dirección en el fútbol, la capacidad de salto en el basketball, entre otros.


Nuestra metodología

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Planificación mensual de tu entrenamiento

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Evaluación física mensual

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Análisis de resultados

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Nuevos objetivos!

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"Healthy Fit ha sido el mejor complemento para mi disciplina deportiva, el ciclismo. Los profesores me han enseñado mucho sobre la preparación física y alimenticia para rendir mejor y sentirme mejor en todo sentido, y alcanzar mi mejor versión".  

Carlos Castillo Entrena desde 2017

carlos castillo healthy fit
Healthy Fit entrenamiento funcional

"Excelente trabajo que realizan los profesores, siempre variando ejercicios y rutinas, lo que hace que cada clase sea un nuevo desafio, contando siempre con su supervisión en la ejecucion".  

Andrea O'rielly Entrena desde Agosto 2019

"Excelente equipo!! Muy profesionales, siempre pendientes de explicar y corregir posturas y ejercicios, con la mejor disposición. Las clases son muy dinámicas y entretenidas. Me ha servido para sentirme más activo y es una muy buena instancia para botar stress. Me han incentivado que el motor del día a día es mi cuerpo, y como mantenerlo funcionando de la mejor manera posible. Gracias chicos!!".  

Gonzalo Ríos Entrena desde Mayo 2019

Healthy Fit entrenamiento funcional
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"Nunca fui muy fan de los gimnasios o rutinas de ejercicios, pero HF cambió mi manera de mantenerme en forma, de manera más entretenida y personalizada, con profes motivantes y compañeros de clase aperrados. Han sido casi 4 años de tardes fit y lo valen totalmente, en que me he dado cuenta que el deporte sirve desde el aspecto físico hasta el crecimiento personal".  

Maria José Liberona Entrena desde 2015

Entrenamientos
adaptados al hogar

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